Selasa, 31 Januari 2012

Kisah Jarak Jauh antara Aku dan Kamu :D

Sungguh indah kisah ini. berawal dari hal tak terduga dan berlangsung dengan tak tersangka.
ya, itulah kami..
Selama liburan sebelum tanggal 31 Desember 2011, kami menghabiskan waktu bersama. Mulai dari ke Kuta dan menunggu matahari terbit (padahal matahari telah lama tenggelam), menelusuri jalan Kuta yang sudah mulai gelap, bertemu Orang tuanya juga adiknya, hingga ia sering main ke rumahku. Indah sekali.

tidak hanya itu, saat ia kembali pulang pada pertengahan Januari 2012, kami kembali menghabisan waktu bersama. Ya meski banyak halangan, karena aku sibuk dan mama tidak mengijinkanku pergi lama2 karena aku harus belajar. yap,inilah derita siswi kelas 3.

Hal paling tak terlupa saat kejutan di hari ulang tahunnya jadi hancur lebur. Aku menangis dalam hati, tapi dia selalu menenangkan ku..
Hal itu membuatku sedikit tenang. mulai dari lilin yang habis, dia tidak terkejut karena kedatanganku memang tidak mengejutkan karena dengan bodohnya aku bersuara memanggilnya saat ia berada di kamar mandi. Sungguh sedih T_T
aku bertemu Papa nya. dengan tidak sopan aku datang ke rumahnya. Aku beri kado yang telah ku bungkus dengan hati (cieeehh), maksudnya dengan tangan, lalu ku berikan pada Gaby adiknya juga kepada dirinya.
Jaket yang ku beli saat itu. Sejak pertama kali aku melihat jaket itu, aku benar-benar tertarik dan akhirnya aku membelikannya untuk hadiah di hari ulang tahunnya. ya saat itu tanggal 12 Januari 2012. Aku sangat bahagia.

tanggal 29 Januari 2012. Hari yang paling tak pernah ku lupakan.
Aku makan siang bersama orang tuanya di kawasan Sanur. Karena terlalu grogi, tak kuhabiskan makanan itu. Setelah itu kami menghabiskan waktu untuk ngobrol bersama melihat indahnya pantai sanur. Deburan ombak yang melayangkan hati kami berdua.
setelah itu kami berjalan sepanjang jalan depan hotel daerah sanur. Kami ngobrol banyak hal dan aku sungguh bersyukur boleh menikmati smua itu bersamanya :)
lalu kami pergi menuju KFC daerah Renon, dan ngobrol selama 4 jam, bahkan hingga pergantian orang yg duduk di belakangku sebanyak 3x.
lalu aku menuju Gramedia. jam sudah tidak lagi bersahabat. waktu terasa sangat cepat, tatkala ia berada di sampingku.
kami melihat arsitektur rumah, berharap itulah rumah masa depan kami. Ia berjanji akan berkomitmen untuk mencintaiku hingga Tuhan Yesus datang untuk kedua kali. Demikian pula aku.
Saat pulang, Mama marah pada ku karena aku keluar sekitar 10 jam bersamanya. hehe
lalu hari-hari saat aku membangunkannya dari tidurnya
Sudah 2x aku membangunkannya
aku benar2 menyayanginya setulus hatiku. Aku berharap Tuhan Yesus memberi kami kelanggengan. Amin
Sebelum ia berangkat, kami berfoto bersama. sungguh indah :')

(Dia)

(Aku)

Hingga kemarin Gaby, adiknya menangis karena di tinggal pergi ke Surabaya olehnya. Aku membantunya mengangkat barang2nya, lalu memayunginya menuju gerbang. Ia telah di jemput oleh travel berwarna hijau.
Sejenak ia melihat mata ku jauh ke dalam hatiku. Aku ingin menangis,tpi ku tahan smua na
Akhirnya ia berangkat. Dan mamanya memintaku untuk diam sejenak di rumahnya, karena hujan sangat deras. akhirnya aku nekat pulang
dan.. akhirnya aku di rumah
dalam perjalanan pulang, hujan benar2 menusuk kulitku.
deras sekali. dan aku menangis di jalan
aku benar2 belum rela ia pergi ke surabaya

(Ruth dan Gio) ^^

Aku mencintainya.. I Putu Giovanni Eliezer Astika ^_^
smoga Tuhan mmberkati hubungan ini agar langgeng adanya hingga Tuhan Yesus datang untuk kedua kalinya. Amin.

smoga kisahku menginspirasi kalian semua hehe :D
Jesus Bless You all :)

Kamis, 12 Januari 2012

Free Download Software and Tutorial

Bagi blogger mania yang memerlukan software terbaru, silahkan klik link di bawah ini:

http://geyo2software.blogspot.com/

Happy download times ^^V

Makanan Pembawa Mood

Seringkali badan letih, lemah, dan tidak bersemangat. Hal tersebut bisa jadi disebabkan oleh kurangnya senyawa kimia tertentu. Kekurangan senyawa kimia yang disebut dengan serotonin membuat tubuh merasa depresi, lesu, dan tidak bergairah. Senyawa ini hanya akan diproduksi ketika tubuh mengandung cukup banyak zat tryptophan.

Serotonin dapat dilepaskan setelah mengkonsumsi gula dan pati. Efek dari serotonin adalah meningkatkan Suasana hati, menenangkan, dan mengurangi depresi. Peningkatan serotonin pada tubuh akan memuaskan keinginan untuk ngemil dan mengendalikan nafsu makan.

Dengan mengkonsumsi beberapa bahan makanan mampu meningkatkan mood Anda, sehingga lebih bersemangat. Berikut makanan yang mampu mengdongkrak mood Anda:

  • Karbohidrat kompleks

Karbohidrat kompleks mengandung gula dan pati yang mampu meningkatkan aktivitas serotonin di otak. Jenis makanan yang mengandung karbohidrat kompleks adalah gandum, pisang, kentang, beras, gandum, roti, dan pasta.

  • Makanan tinggi protein

Makanan tinggi protein melepaskan asam glutamat yang meningkatkan kewaspadaan otak sehingga tubuh tidak lesu. Jenis makanan yang tinggi protein adalah susu, keju, yoghurt, kedelai, buncis, kacang polong, dan kacang-kacangan.

  • Vitamin B

Vitamin B mampu mempengaruhi suasana hati karena kandungan asam folat. Asam folat membantu meningkatkan serotonin sehingga membuat mampu meningkatkan semangat Anda. Jenis makanan yang mengandung vitamin B adalah biji-bijian dan sayuran hijau.

  • Zat niasin

Zat niasin diperlukan fungsi syaraf karena mampu mengurangi rasa depresi dan kecemasan. Jenis makanan yang mengandung niasin adalah beras merah, buah delima, gandum, kalkun, domba, dan ikan.

  • Magnesium

Magnesium merupakan mineral yang mampu membuat otot lebih relaks. Jenis makanan yang mengandung magnesium adalah almond, biji bunga matahari, biji delima, soba, bayam, alpukat, barley, dan tiram.

  • Selenium

Selenium bersifat anti-oksidan yang mampu meningkatkan energi dan mengurangi kecemasan. Jenis makanan yang mengandung selenium adalah bawang putih, kacang brazil, daging, dan ikan (terutama ikan tuna).

  • Omega 3

Asam lemak omega 3 membentuk 30% membran sel otak. Kekurangan omega 3 akan menyebabkan depresi. Jenis makanan yang mengandung omega 3 adalah salmon, tuna, dan kenari.

  • Coklat

Coklat merupakan salah satu makanan yang mampu mendongkrak mood menjadi lebih baik. Coklat dapat meningkatkan serotonin karena lemak yang dikandung melepaskan senyawa endorphin yang berefek menenangkan seperti marijuana (dalam jumlah yang lebih kecil).

  • Madu

Madu mengandung gula alami yang mampu memberikan energi instan dan stimulasi, sehingga bermanfaat bagi ketegangan fisik dan mental.

  • Teh hijau

Teh hijau memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan. Selain mengandung anti-oksidan cukup tinggi, teh hijau dipercaya mampu meningkatkan mood. The hijau mengandung asam amino yang dapat meningkatkan fokus dan member efek menenangkan pada tubuh.

Selamat mencoba

Sumber: fimela.com dan goorme.com

Sumber foto: goorme.com

Pembersih Jendela Alami

Mengurangi penggunaan bahan pembersih kimia bukan berarti membiarkan bagian rumah tidak terawat dan kotor. Pembersih kaca alami, bebas racun, dan buatan sendiri mampu membersihkan sama ampuhnya dengan pembersih kimia yang biasa Anda beli.

Biasanya pembersih kaca komersil mengandung 2-butoxyethanol yang sangat berbahaya ketika digunakan pada area berventilasi sempit. Bahan kimia ini dapat menyebabkan sakit tenggorokan saat terhirup. 2-butoxyethanol harus dijauhkan dari jangkauan anak-anak. Selain itu, pembersih kaca alami menghabiskan uang lebih sedikit dibanding pembersih yang biasa dijual di pasaran karena menggunakan bahan rumah yang murah.

Untuk membuat pembersih alami kaca, bahan-bahan yang diperlukan adalah 2 sendok makan spirtus, wadah berukuran 1 liter, cuka putih distilan, 2 botol semprot, kain atau kertas kusut, ½ sendok teh sabun pembersih, dan spidol.

Adapun cara pembuatannya adalah sebagai berikut:

  • Campurkan 2 sendok makan spirtus dengan seperempat liter air. Saat mencampurkan spirtus, sebaiknya lakukan di daerah yang berventilasi baik untuk menghindari uap spirtus yang terhirup.
  • Campurkan cuka putih distilan dengan air hangat di botol semprot.
  • Gunakan kain lembut atau kertas kusut untuk melapisi jendela dengan spirtus dan campuran air. Hal ini akan membantu mencegah adanya noda ketika Anda membersihkan dengan campuran cuka.
  • Semprotkan campuran cuka pada jendela dan usap hasil semprotan tersebut menggunakan kain lembut atau kertas kusut.
  • Campurkan larutan ½ sendok teh sabun pembersih, sendok makan cuka putih distilan, dan dua cangkir air hangat. Jika jendela sangat kotor dan berminyak, Anda dapat menggunakan campuran setengah cuka, setengah larutan air.
  • Gunakan usapan horizontal atau vertikal untuk membersihkan jendela. Bersihkan bagian dalam jendela dengan usapan horizontal dan bagian luar dengan usapan vertikal. Teknik ini akan memperlihatkan bagian jendela yang perlu dibersihkan lebih lama.

Penyimpanan

  • Simpan larutan spirtus dalam botol plastik semprot yang baru. Jangan menggunakan kembali botol semprot yang sebelumnya telah digunakan sebagai wadah pembersih kimia. Spirtus dapat bereaksi dengan sisa larutan pembersih sebelumnya. Gunakan spidol untuk menandakan botol pembersih.
  • Simpan campuran spirtus jauh dari jangkauan anak-anak atau binatang peliharaan.
  • Simpan larutan cuka pada botol semprot dan tandai botol tersebut.
  • Simpan campuran sabun cair atau cuka jauh dari jangkauan anak-anak dan binatang peliharaan. Campuran cuka dan air tidak beracun.

Jika Anda tidak menyukai aroma cuka, tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke larutan cuka dan air. Sebaiknya Anda tidak membersihkan jendela di bawah sinar matahari langsung agar larutan tidak mengering dengan cepat.

Selamat mencoba

Sumber: greenliving.nationalgeographic.com dan wolipop.com

Sumber gambar: finunu.wordpress.com

Mengubah Energ Panas Menjadi Energi Listrik

Energi matahari merupakan sumber energi yang sangat besar di dunia ini. Energi matahari berpotensi mampu menyediakan kebutuhan energi dunia dalam waktu yang lama jika dimnafaatkan semaksimal mungkin. Pemanfaatan energi matahari secara langsung dapat dilakukan untuk memanaskan atau mendinginkan.

Salah satu pemanfaatan matahari adalah pembangkit listrik tenaga panas matahari. Mekanisme yang digunakan adalah kaca-kaca besar yang digunakan mengkonsentrasikan cahaya matahari ke satu garis atau titik. Panas yang ditangkap, dimanfaatkan untuk menghasilkan uap panas. Tekanan uap panas yang tinggi digunakan untuk menjalankan turbin agar menghasilkan listrik.

Selain dengan tekanan uap panas, cahaya matahari dapat dimanfaatkan sebagai sumber listrik dengan menggunakan photovoltaic. Prinsip photovoltaic melibatkan pembangkit listrik dari cahaya, penggunaan bahan semi konduktor yang dapat disesuaikan untuk melepas elektron (partikel bermuatan negatif) yang membnetuk dasar listrik.

Bahan semi konduktor yang paling umum digunakan adalah silikon. Sel photovoltaic mempunyai sedikitnya dua lapisan semi konduktor, lapisan pertama bermuatan positif dan lapisan kedua bermuatan negatif. Ketika cahaya bersinar pada semi konduktor, muatan listrik menyeberang sambungan di antara dua lapisan menyebabkan listrik mengalir, membangkitkan arus DC.

Selain memanfaatkan panasnya untuk menghasilkan listrik, sebuah tim riset dari MIT sedang mengembangkan teknologi media penyimpan energi yang berbeda. Pemanfaatan baterai dan garam cair masih dimanfaatkan hingga sekarang sebagai media penyimpan energi.

Tim tersebut tengah memanfaatkan teknologi nano yang merupakan kunci teknologi media penyimpan energi. Azobenzena merupakan nama-nama tabung karbon yang akan menjadikan teknologi tersebut sebagai baterai matahari.

Baterai ini memiliki prinsip yang berbeda dengan baterai biasa. Baterai biasa mengubah energi kimia menjadi energi listrik, namun baterai matahari menyimpan panas di kontainer baterai dan mengubah panas yang disimpan menjadi energi kimia di dalam kontainer yang sangat tersekat dari suhu dan udara luar. Pada saat dibutuhkan, energi panas yang tersimpan dapat dimanfaatkan kembali.

Azobenzena yang ada di baterai matahari mampu menghasilkan densitas energi yang setara dengan lithium ion. Bahkan, baterai yang tengah dikembangkan tersebut bisa secara konstan diisi ulang dan digunakan dalam jangka waktu yang lama.

Sumber: greenpeace.org dan planethijau.com

Sumber foto: lutfiawulandari.blogspot.com

Jumat, 06 Januari 2012

Unforgettable moment in my life

Kini Tuhan Yesus beri jalan bagiku. Segala pikiran buruk tentang liburan Natal sirna seketika. Puji Tuhan, segalanya berubah indah.
Berawal dari sejak kami bertemu di hari ulang tahun kakak ku tercinta, Mas Yosia. Aku sedang mengikuti lomba LKTI FK-Univ. Airlangga 2011.

Masih ku ingat waktu itu adalah tanggal 15 desember 2011 sore, aku, Ayu nur, Diah Indrasuari, serta Bu Dharma, tengah berkumpul di lobby SMAN 3 Denpasar (sekolahku). Saat itu kami pamit dengan guru yg masih ada di sekolah serta dengan pak Kepala Sekolah. Bpk memberi semangat yang tinggi bagi kami, sehingga beban dalam diri kami semakin besar, tatkala melihat besarnya tanggung jawab yang kami emban. saat itu aku pun menitikkan air mata dan kami bersalaman dengan pak Kepsek. Setelah itu kami berangkat.. dan Puji Tuhan kami tiba di Surabaya jm 9 pagi. Kami pun langsung menuju penginapan yg telah kami booking. Tuhan memberkati dan kami pun bisa satu kamar ber-4. Kami berkeliling mencari KFC-store di daerah penginapan kami, yaitu Dharmawangsa. Kami bertanya pada tukang becak menanyakan dimana sebenarnya keberadaan KFC tersebut. Akhirnya kami jalan dan sepertinya terjadi miss komunikasi. Kami nyasar dan balik dengan menggunakan kendaraan dalam kota. Akhirnya kami putuskan untuk menuju ke Univ. Airlangga, tempat kami lomba besok. Dan kami bertanya-tanya mengenai kejelasan peraturan lomba. Akhirnya kami menyerah dan kembali ke penginapan dan mencari makan di sekitar daerah tersebut.

Malamnya, aku pun berkomunikasi dengan mantan ku, sebut saja Giovanni ^^.


Aku memaksanya untuk bisa bertemu karena aku memang ingin bertemu. Mulai dari waktu yg larut malam membuat kami tidak bisa bertemu. Ditambah lagi kami harus latihan keras, karena beberapa materi yg belum kami kuasai. Dan tahukah anda? Kami hanya tidur kurang dari 2 jam. Dan itupun kami bersyukur karena mendapat waktu untuk tidur. Saat itu aku masih berkomunikasi dengan Mas Geyo-begitu sapaan akrabku sejak kami berkenalan via twit n fb sbelum pacaran. Akhirnya, tanggal 17 Desember 2011 tiba, waktu presentasi kami pun telah tiba. Aku maju bersama Ayu Nur dan Diah. Dengan laptop seadanya dimana masih macet dan video belum bisa berjalan dengan baik. Saat presentasi kami agak tersendat karena video agak macet. Tapi kami bersyukur bisa presentasi dengan baik. Meski aku terkesan cepat-cepat dan jawaban pertanyaan kami belum sempurna. Bahkan sang dewan juri meminta kami untuk mengambil flash disk di tas saat kami sesi tanya jawab hanya untuk menunjukkan kerangka konsep pada bab III. Mungkin ia terkesan :P

Lalu setelah presentasi, wajah rekan ayu nur men-down kan mental kami. Ia selalu berkata bahwa kami pasti takkan lolos. Tapi sya tetap berdoa dan minta doa kepada mama dan rekan-rekan lainnya. Malamnya, karena terlalu larut, aku dan mas Geyo tak dapat bertemu. Saat pagi tanggal 17 desember tersebut secara tiba-tiba mas geyo mengirimkanku sms. mungkin feeling ya. Hehe

Setelah itu tanggal 18 Desember 2011, pengumuman pemenang. Aku sempat menghabiskan waktu pag ku untuk sekedar jogging bersama bu Dharma. Sambil mencari sarapan. Kemudian kami bersiap-siap untuk berangkat ke FK UnAir mengikuti seminar sekaligus pengumuman pemenang juara. kami sangat tegang, di tambah kakak ku yg saat itu ingin datang krn ada titipan untuk mama di rumah dan aku pun berjanjian dengan mas Geyo. Akhirnya pengumuman dan kami pun juara II. Puji Tuhan. Dan aku langsung menghubungi mas yosi dan bertemu. dan saat kuberi tahu kalau aku juara II, dia hanya tersenyum dan MEMAKSA saya masuk FK-UnAir. Kemudian saat bertemu saya di semprot karena laptop yg ia pinjamkan nge-hang. Kami bertemu 3x dan selama itu tidak pernah terlepas dari adu mulut. dan berujung pada aku yg salah --". Dia baik mau bantu-bantu hehehehe.

Lalu aku menyusun rencana agar bisa bertemu mas Geyo tanpa diketahui mas Yosi. Akhir na kita bertemu meski mengendap-ngendap dari mas Yosi. Saat pertama melihat dia, aku biasa saja karna memang saat itu biasa saja, hanya sedikit perasaan lega dan senang stelah juara. ingin pamer padanya. Lalu bercanda dan bercengkrama. Dia malu-malu dan Ayu nur serta Diah menguping pembicaraan kami sedikit. Akhirnya tiba waktunya pulang, dan kami pulang naik pesawat xD
hadiah dari Pak Kepsek karena telah juara. entah mengapa aku juga merasa harus bertemu mas Geyo lagi setelah pertemuan tadi. dan kami pulang dengan pesaawat, tapi piala kami tinggal di Surabaya.

Akhirnya tanggal 21 Desember 2011, Mas Geyo pulang ke Bali. dan kalian tahu? mas Geyo dan aku balikan. Padahal sejak awal komitmen untuk tidak balik, tpi sejak melihat dia di UnAir, aku merasa ada dorongan dan keyakinan bahwa memang dia orang yg selama ini aku cari. Akhirnya kami jadian dan bertemu tanggal 23 Desember 2011 di renon. Sejak itu kami sering bertemu dan menghabiskan waktu berdua ke Gereja, pergi jalan-jalan, dan banyak hal yg takkan terlupa dalam hidupku. Meski saat itu Mama Papa Hanna sedang pergi ke Surabaya hingga tanggal 28 Desember. Aku tidak sendiri selama Natal. Aku merasa senang sebab ia mau menemaniku. Menjemputku, menghiburku, dan menasihati ku bila aku salah.
Dan hingga kini aku bersyukur kami boleh dipersatukan.
Semoga langgeng ya Mas Geyo.

Dan semoga kita sama-sama sukses ^^. AMIN.
JBU all :D

Home

Selasa, 31 Januari 2012

Kisah Jarak Jauh antara Aku dan Kamu :D

Sungguh indah kisah ini. berawal dari hal tak terduga dan berlangsung dengan tak tersangka.
ya, itulah kami..
Selama liburan sebelum tanggal 31 Desember 2011, kami menghabiskan waktu bersama. Mulai dari ke Kuta dan menunggu matahari terbit (padahal matahari telah lama tenggelam), menelusuri jalan Kuta yang sudah mulai gelap, bertemu Orang tuanya juga adiknya, hingga ia sering main ke rumahku. Indah sekali.

tidak hanya itu, saat ia kembali pulang pada pertengahan Januari 2012, kami kembali menghabisan waktu bersama. Ya meski banyak halangan, karena aku sibuk dan mama tidak mengijinkanku pergi lama2 karena aku harus belajar. yap,inilah derita siswi kelas 3.

Hal paling tak terlupa saat kejutan di hari ulang tahunnya jadi hancur lebur. Aku menangis dalam hati, tapi dia selalu menenangkan ku..
Hal itu membuatku sedikit tenang. mulai dari lilin yang habis, dia tidak terkejut karena kedatanganku memang tidak mengejutkan karena dengan bodohnya aku bersuara memanggilnya saat ia berada di kamar mandi. Sungguh sedih T_T
aku bertemu Papa nya. dengan tidak sopan aku datang ke rumahnya. Aku beri kado yang telah ku bungkus dengan hati (cieeehh), maksudnya dengan tangan, lalu ku berikan pada Gaby adiknya juga kepada dirinya.
Jaket yang ku beli saat itu. Sejak pertama kali aku melihat jaket itu, aku benar-benar tertarik dan akhirnya aku membelikannya untuk hadiah di hari ulang tahunnya. ya saat itu tanggal 12 Januari 2012. Aku sangat bahagia.

tanggal 29 Januari 2012. Hari yang paling tak pernah ku lupakan.
Aku makan siang bersama orang tuanya di kawasan Sanur. Karena terlalu grogi, tak kuhabiskan makanan itu. Setelah itu kami menghabiskan waktu untuk ngobrol bersama melihat indahnya pantai sanur. Deburan ombak yang melayangkan hati kami berdua.
setelah itu kami berjalan sepanjang jalan depan hotel daerah sanur. Kami ngobrol banyak hal dan aku sungguh bersyukur boleh menikmati smua itu bersamanya :)
lalu kami pergi menuju KFC daerah Renon, dan ngobrol selama 4 jam, bahkan hingga pergantian orang yg duduk di belakangku sebanyak 3x.
lalu aku menuju Gramedia. jam sudah tidak lagi bersahabat. waktu terasa sangat cepat, tatkala ia berada di sampingku.
kami melihat arsitektur rumah, berharap itulah rumah masa depan kami. Ia berjanji akan berkomitmen untuk mencintaiku hingga Tuhan Yesus datang untuk kedua kali. Demikian pula aku.
Saat pulang, Mama marah pada ku karena aku keluar sekitar 10 jam bersamanya. hehe
lalu hari-hari saat aku membangunkannya dari tidurnya
Sudah 2x aku membangunkannya
aku benar2 menyayanginya setulus hatiku. Aku berharap Tuhan Yesus memberi kami kelanggengan. Amin
Sebelum ia berangkat, kami berfoto bersama. sungguh indah :')

(Dia)

(Aku)

Hingga kemarin Gaby, adiknya menangis karena di tinggal pergi ke Surabaya olehnya. Aku membantunya mengangkat barang2nya, lalu memayunginya menuju gerbang. Ia telah di jemput oleh travel berwarna hijau.
Sejenak ia melihat mata ku jauh ke dalam hatiku. Aku ingin menangis,tpi ku tahan smua na
Akhirnya ia berangkat. Dan mamanya memintaku untuk diam sejenak di rumahnya, karena hujan sangat deras. akhirnya aku nekat pulang
dan.. akhirnya aku di rumah
dalam perjalanan pulang, hujan benar2 menusuk kulitku.
deras sekali. dan aku menangis di jalan
aku benar2 belum rela ia pergi ke surabaya

(Ruth dan Gio) ^^

Aku mencintainya.. I Putu Giovanni Eliezer Astika ^_^
smoga Tuhan mmberkati hubungan ini agar langgeng adanya hingga Tuhan Yesus datang untuk kedua kalinya. Amin.

smoga kisahku menginspirasi kalian semua hehe :D
Jesus Bless You all :)

Kamis, 12 Januari 2012

Free Download Software and Tutorial

Bagi blogger mania yang memerlukan software terbaru, silahkan klik link di bawah ini:

http://geyo2software.blogspot.com/

Happy download times ^^V

Makanan Pembawa Mood

Seringkali badan letih, lemah, dan tidak bersemangat. Hal tersebut bisa jadi disebabkan oleh kurangnya senyawa kimia tertentu. Kekurangan senyawa kimia yang disebut dengan serotonin membuat tubuh merasa depresi, lesu, dan tidak bergairah. Senyawa ini hanya akan diproduksi ketika tubuh mengandung cukup banyak zat tryptophan.

Serotonin dapat dilepaskan setelah mengkonsumsi gula dan pati. Efek dari serotonin adalah meningkatkan Suasana hati, menenangkan, dan mengurangi depresi. Peningkatan serotonin pada tubuh akan memuaskan keinginan untuk ngemil dan mengendalikan nafsu makan.

Dengan mengkonsumsi beberapa bahan makanan mampu meningkatkan mood Anda, sehingga lebih bersemangat. Berikut makanan yang mampu mengdongkrak mood Anda:

  • Karbohidrat kompleks

Karbohidrat kompleks mengandung gula dan pati yang mampu meningkatkan aktivitas serotonin di otak. Jenis makanan yang mengandung karbohidrat kompleks adalah gandum, pisang, kentang, beras, gandum, roti, dan pasta.

  • Makanan tinggi protein

Makanan tinggi protein melepaskan asam glutamat yang meningkatkan kewaspadaan otak sehingga tubuh tidak lesu. Jenis makanan yang tinggi protein adalah susu, keju, yoghurt, kedelai, buncis, kacang polong, dan kacang-kacangan.

  • Vitamin B

Vitamin B mampu mempengaruhi suasana hati karena kandungan asam folat. Asam folat membantu meningkatkan serotonin sehingga membuat mampu meningkatkan semangat Anda. Jenis makanan yang mengandung vitamin B adalah biji-bijian dan sayuran hijau.

  • Zat niasin

Zat niasin diperlukan fungsi syaraf karena mampu mengurangi rasa depresi dan kecemasan. Jenis makanan yang mengandung niasin adalah beras merah, buah delima, gandum, kalkun, domba, dan ikan.

  • Magnesium

Magnesium merupakan mineral yang mampu membuat otot lebih relaks. Jenis makanan yang mengandung magnesium adalah almond, biji bunga matahari, biji delima, soba, bayam, alpukat, barley, dan tiram.

  • Selenium

Selenium bersifat anti-oksidan yang mampu meningkatkan energi dan mengurangi kecemasan. Jenis makanan yang mengandung selenium adalah bawang putih, kacang brazil, daging, dan ikan (terutama ikan tuna).

  • Omega 3

Asam lemak omega 3 membentuk 30% membran sel otak. Kekurangan omega 3 akan menyebabkan depresi. Jenis makanan yang mengandung omega 3 adalah salmon, tuna, dan kenari.

  • Coklat

Coklat merupakan salah satu makanan yang mampu mendongkrak mood menjadi lebih baik. Coklat dapat meningkatkan serotonin karena lemak yang dikandung melepaskan senyawa endorphin yang berefek menenangkan seperti marijuana (dalam jumlah yang lebih kecil).

  • Madu

Madu mengandung gula alami yang mampu memberikan energi instan dan stimulasi, sehingga bermanfaat bagi ketegangan fisik dan mental.

  • Teh hijau

Teh hijau memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan. Selain mengandung anti-oksidan cukup tinggi, teh hijau dipercaya mampu meningkatkan mood. The hijau mengandung asam amino yang dapat meningkatkan fokus dan member efek menenangkan pada tubuh.

Selamat mencoba

Sumber: fimela.com dan goorme.com

Sumber foto: goorme.com

Pembersih Jendela Alami

Mengurangi penggunaan bahan pembersih kimia bukan berarti membiarkan bagian rumah tidak terawat dan kotor. Pembersih kaca alami, bebas racun, dan buatan sendiri mampu membersihkan sama ampuhnya dengan pembersih kimia yang biasa Anda beli.

Biasanya pembersih kaca komersil mengandung 2-butoxyethanol yang sangat berbahaya ketika digunakan pada area berventilasi sempit. Bahan kimia ini dapat menyebabkan sakit tenggorokan saat terhirup. 2-butoxyethanol harus dijauhkan dari jangkauan anak-anak. Selain itu, pembersih kaca alami menghabiskan uang lebih sedikit dibanding pembersih yang biasa dijual di pasaran karena menggunakan bahan rumah yang murah.

Untuk membuat pembersih alami kaca, bahan-bahan yang diperlukan adalah 2 sendok makan spirtus, wadah berukuran 1 liter, cuka putih distilan, 2 botol semprot, kain atau kertas kusut, ½ sendok teh sabun pembersih, dan spidol.

Adapun cara pembuatannya adalah sebagai berikut:

  • Campurkan 2 sendok makan spirtus dengan seperempat liter air. Saat mencampurkan spirtus, sebaiknya lakukan di daerah yang berventilasi baik untuk menghindari uap spirtus yang terhirup.
  • Campurkan cuka putih distilan dengan air hangat di botol semprot.
  • Gunakan kain lembut atau kertas kusut untuk melapisi jendela dengan spirtus dan campuran air. Hal ini akan membantu mencegah adanya noda ketika Anda membersihkan dengan campuran cuka.
  • Semprotkan campuran cuka pada jendela dan usap hasil semprotan tersebut menggunakan kain lembut atau kertas kusut.
  • Campurkan larutan ½ sendok teh sabun pembersih, sendok makan cuka putih distilan, dan dua cangkir air hangat. Jika jendela sangat kotor dan berminyak, Anda dapat menggunakan campuran setengah cuka, setengah larutan air.
  • Gunakan usapan horizontal atau vertikal untuk membersihkan jendela. Bersihkan bagian dalam jendela dengan usapan horizontal dan bagian luar dengan usapan vertikal. Teknik ini akan memperlihatkan bagian jendela yang perlu dibersihkan lebih lama.

Penyimpanan

  • Simpan larutan spirtus dalam botol plastik semprot yang baru. Jangan menggunakan kembali botol semprot yang sebelumnya telah digunakan sebagai wadah pembersih kimia. Spirtus dapat bereaksi dengan sisa larutan pembersih sebelumnya. Gunakan spidol untuk menandakan botol pembersih.
  • Simpan campuran spirtus jauh dari jangkauan anak-anak atau binatang peliharaan.
  • Simpan larutan cuka pada botol semprot dan tandai botol tersebut.
  • Simpan campuran sabun cair atau cuka jauh dari jangkauan anak-anak dan binatang peliharaan. Campuran cuka dan air tidak beracun.

Jika Anda tidak menyukai aroma cuka, tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke larutan cuka dan air. Sebaiknya Anda tidak membersihkan jendela di bawah sinar matahari langsung agar larutan tidak mengering dengan cepat.

Selamat mencoba

Sumber: greenliving.nationalgeographic.com dan wolipop.com

Sumber gambar: finunu.wordpress.com

Mengubah Energ Panas Menjadi Energi Listrik

Energi matahari merupakan sumber energi yang sangat besar di dunia ini. Energi matahari berpotensi mampu menyediakan kebutuhan energi dunia dalam waktu yang lama jika dimnafaatkan semaksimal mungkin. Pemanfaatan energi matahari secara langsung dapat dilakukan untuk memanaskan atau mendinginkan.

Salah satu pemanfaatan matahari adalah pembangkit listrik tenaga panas matahari. Mekanisme yang digunakan adalah kaca-kaca besar yang digunakan mengkonsentrasikan cahaya matahari ke satu garis atau titik. Panas yang ditangkap, dimanfaatkan untuk menghasilkan uap panas. Tekanan uap panas yang tinggi digunakan untuk menjalankan turbin agar menghasilkan listrik.

Selain dengan tekanan uap panas, cahaya matahari dapat dimanfaatkan sebagai sumber listrik dengan menggunakan photovoltaic. Prinsip photovoltaic melibatkan pembangkit listrik dari cahaya, penggunaan bahan semi konduktor yang dapat disesuaikan untuk melepas elektron (partikel bermuatan negatif) yang membnetuk dasar listrik.

Bahan semi konduktor yang paling umum digunakan adalah silikon. Sel photovoltaic mempunyai sedikitnya dua lapisan semi konduktor, lapisan pertama bermuatan positif dan lapisan kedua bermuatan negatif. Ketika cahaya bersinar pada semi konduktor, muatan listrik menyeberang sambungan di antara dua lapisan menyebabkan listrik mengalir, membangkitkan arus DC.

Selain memanfaatkan panasnya untuk menghasilkan listrik, sebuah tim riset dari MIT sedang mengembangkan teknologi media penyimpan energi yang berbeda. Pemanfaatan baterai dan garam cair masih dimanfaatkan hingga sekarang sebagai media penyimpan energi.

Tim tersebut tengah memanfaatkan teknologi nano yang merupakan kunci teknologi media penyimpan energi. Azobenzena merupakan nama-nama tabung karbon yang akan menjadikan teknologi tersebut sebagai baterai matahari.

Baterai ini memiliki prinsip yang berbeda dengan baterai biasa. Baterai biasa mengubah energi kimia menjadi energi listrik, namun baterai matahari menyimpan panas di kontainer baterai dan mengubah panas yang disimpan menjadi energi kimia di dalam kontainer yang sangat tersekat dari suhu dan udara luar. Pada saat dibutuhkan, energi panas yang tersimpan dapat dimanfaatkan kembali.

Azobenzena yang ada di baterai matahari mampu menghasilkan densitas energi yang setara dengan lithium ion. Bahkan, baterai yang tengah dikembangkan tersebut bisa secara konstan diisi ulang dan digunakan dalam jangka waktu yang lama.

Sumber: greenpeace.org dan planethijau.com

Sumber foto: lutfiawulandari.blogspot.com

Jumat, 06 Januari 2012

Unforgettable moment in my life

Kini Tuhan Yesus beri jalan bagiku. Segala pikiran buruk tentang liburan Natal sirna seketika. Puji Tuhan, segalanya berubah indah.
Berawal dari sejak kami bertemu di hari ulang tahun kakak ku tercinta, Mas Yosia. Aku sedang mengikuti lomba LKTI FK-Univ. Airlangga 2011.

Masih ku ingat waktu itu adalah tanggal 15 desember 2011 sore, aku, Ayu nur, Diah Indrasuari, serta Bu Dharma, tengah berkumpul di lobby SMAN 3 Denpasar (sekolahku). Saat itu kami pamit dengan guru yg masih ada di sekolah serta dengan pak Kepala Sekolah. Bpk memberi semangat yang tinggi bagi kami, sehingga beban dalam diri kami semakin besar, tatkala melihat besarnya tanggung jawab yang kami emban. saat itu aku pun menitikkan air mata dan kami bersalaman dengan pak Kepsek. Setelah itu kami berangkat.. dan Puji Tuhan kami tiba di Surabaya jm 9 pagi. Kami pun langsung menuju penginapan yg telah kami booking. Tuhan memberkati dan kami pun bisa satu kamar ber-4. Kami berkeliling mencari KFC-store di daerah penginapan kami, yaitu Dharmawangsa. Kami bertanya pada tukang becak menanyakan dimana sebenarnya keberadaan KFC tersebut. Akhirnya kami jalan dan sepertinya terjadi miss komunikasi. Kami nyasar dan balik dengan menggunakan kendaraan dalam kota. Akhirnya kami putuskan untuk menuju ke Univ. Airlangga, tempat kami lomba besok. Dan kami bertanya-tanya mengenai kejelasan peraturan lomba. Akhirnya kami menyerah dan kembali ke penginapan dan mencari makan di sekitar daerah tersebut.

Malamnya, aku pun berkomunikasi dengan mantan ku, sebut saja Giovanni ^^.


Aku memaksanya untuk bisa bertemu karena aku memang ingin bertemu. Mulai dari waktu yg larut malam membuat kami tidak bisa bertemu. Ditambah lagi kami harus latihan keras, karena beberapa materi yg belum kami kuasai. Dan tahukah anda? Kami hanya tidur kurang dari 2 jam. Dan itupun kami bersyukur karena mendapat waktu untuk tidur. Saat itu aku masih berkomunikasi dengan Mas Geyo-begitu sapaan akrabku sejak kami berkenalan via twit n fb sbelum pacaran. Akhirnya, tanggal 17 Desember 2011 tiba, waktu presentasi kami pun telah tiba. Aku maju bersama Ayu Nur dan Diah. Dengan laptop seadanya dimana masih macet dan video belum bisa berjalan dengan baik. Saat presentasi kami agak tersendat karena video agak macet. Tapi kami bersyukur bisa presentasi dengan baik. Meski aku terkesan cepat-cepat dan jawaban pertanyaan kami belum sempurna. Bahkan sang dewan juri meminta kami untuk mengambil flash disk di tas saat kami sesi tanya jawab hanya untuk menunjukkan kerangka konsep pada bab III. Mungkin ia terkesan :P

Lalu setelah presentasi, wajah rekan ayu nur men-down kan mental kami. Ia selalu berkata bahwa kami pasti takkan lolos. Tapi sya tetap berdoa dan minta doa kepada mama dan rekan-rekan lainnya. Malamnya, karena terlalu larut, aku dan mas Geyo tak dapat bertemu. Saat pagi tanggal 17 desember tersebut secara tiba-tiba mas geyo mengirimkanku sms. mungkin feeling ya. Hehe

Setelah itu tanggal 18 Desember 2011, pengumuman pemenang. Aku sempat menghabiskan waktu pag ku untuk sekedar jogging bersama bu Dharma. Sambil mencari sarapan. Kemudian kami bersiap-siap untuk berangkat ke FK UnAir mengikuti seminar sekaligus pengumuman pemenang juara. kami sangat tegang, di tambah kakak ku yg saat itu ingin datang krn ada titipan untuk mama di rumah dan aku pun berjanjian dengan mas Geyo. Akhirnya pengumuman dan kami pun juara II. Puji Tuhan. Dan aku langsung menghubungi mas yosi dan bertemu. dan saat kuberi tahu kalau aku juara II, dia hanya tersenyum dan MEMAKSA saya masuk FK-UnAir. Kemudian saat bertemu saya di semprot karena laptop yg ia pinjamkan nge-hang. Kami bertemu 3x dan selama itu tidak pernah terlepas dari adu mulut. dan berujung pada aku yg salah --". Dia baik mau bantu-bantu hehehehe.

Lalu aku menyusun rencana agar bisa bertemu mas Geyo tanpa diketahui mas Yosi. Akhir na kita bertemu meski mengendap-ngendap dari mas Yosi. Saat pertama melihat dia, aku biasa saja karna memang saat itu biasa saja, hanya sedikit perasaan lega dan senang stelah juara. ingin pamer padanya. Lalu bercanda dan bercengkrama. Dia malu-malu dan Ayu nur serta Diah menguping pembicaraan kami sedikit. Akhirnya tiba waktunya pulang, dan kami pulang naik pesawat xD
hadiah dari Pak Kepsek karena telah juara. entah mengapa aku juga merasa harus bertemu mas Geyo lagi setelah pertemuan tadi. dan kami pulang dengan pesaawat, tapi piala kami tinggal di Surabaya.

Akhirnya tanggal 21 Desember 2011, Mas Geyo pulang ke Bali. dan kalian tahu? mas Geyo dan aku balikan. Padahal sejak awal komitmen untuk tidak balik, tpi sejak melihat dia di UnAir, aku merasa ada dorongan dan keyakinan bahwa memang dia orang yg selama ini aku cari. Akhirnya kami jadian dan bertemu tanggal 23 Desember 2011 di renon. Sejak itu kami sering bertemu dan menghabiskan waktu berdua ke Gereja, pergi jalan-jalan, dan banyak hal yg takkan terlupa dalam hidupku. Meski saat itu Mama Papa Hanna sedang pergi ke Surabaya hingga tanggal 28 Desember. Aku tidak sendiri selama Natal. Aku merasa senang sebab ia mau menemaniku. Menjemputku, menghiburku, dan menasihati ku bila aku salah.
Dan hingga kini aku bersyukur kami boleh dipersatukan.
Semoga langgeng ya Mas Geyo.

Dan semoga kita sama-sama sukses ^^. AMIN.
JBU all :D