Sakit Kepala Tension

Sakit Kepala Tension

Sakit kepala biasanya banyak disepelekan orang. Karena anggapan sebagian orang, bawa sakit kepala dapat langsung sembuh dengan minum obat yang bisa dibeli di warung atau di apotek. Tapi, tahukah anda bahwa ada berbagai jenis sakit kepala? Berikut akan di jelaskan mengenai cara mengobati dan apa saja yang harus dihindari. Sakit kepala tension merupakan salah satu jenis sakit kepala yang disebabkan karena ketegangan otot leher, bahu dan kepala. Ketegangan otot biasanya disebabkan karena posisi tubuh yang kurang nyaman. Sakit kepala tension biasanya dimulai pagi hari atau menjelang sore hari, da akan memburuk sepanjang hari. Biasanya nyeri yang lumayan hebat terjadi di atas mata atau dikepala bagian belakang. Penderita akan merasakan perasaan dimana kepala penderita rasanya seperti terikat tali, sehingga terasa nyeri. Nyeri bisa menyebar ke seluruh kepala dan kadang sampai ke leher bagian belakang dan bahu.

Dapat dilakukan pemerikasaan untuk menyingkirkan kelainan fisik dan penilaian factor psikis serta kepribadian. Jika penderita mulai merasakan sakit kepala, lakukanlah pemijatan pada otot-otot leher, bahu, dan kepala. Cara lain dengan tidur santai selama beberapa menit. Untuk mengurangi gejala, dapat diberikan obat pereda nyeri yang dijual bebas (misal aspirin, ibuprofen). Untuk rasa nyeri yang hebat, dapat diberikan obat pereda nyeri yang lebih kuat. Sakit kepala tension dapat dikendalikan dengan menyesuaikan diri dengan stress yang merupakan penyebabnya. Oleh karena itu, janganlah menganggap remeh sakit kepala. Sebab, walaupun enteng, namun penyakit ini dapat mengganggu pekerjaan. Semoga, pengetahuan ini dapat menambah wawasan.