Kiat Jitu Dalam Mengatasi Rasa Bosan dan Kemarahan

Rasa bosan sepertinya biasa datang saat hari libur atau saat sendirian. Nah, berikut saya berikan beberapa tips agar rasa jenuh itu hilang.

1. Mendengarkan Musik lewat Mp3 atau radio
Rasa BT (boring total) sering muncul saat kita sedang sendirian dan juga saat libur panjang. Dengan mendengarkan musik tentu saja dapat menghapus sebagian rasa jenuh, sehingga pikiran dapat tenang kembali. Tidak hanya dengan mendengarkan Mp3 saja, namun bisa dengan mendengarkan radio. Bila kalian tidak ingin ada yang mengusik kalian, kalian bisa mendengarkan musik lewat Mp3 atau radio dengan menggunakan headset. Namun, kalian tidak boleh terlalu sering menggunakan headset, sebab terlalu sering menggunakan headset dapet mengakibatkan ketulian. Mengapa demikian? Karena dengan kalian terlalu sering menggunakan headset, dapat menyebabkan gendang telinga rusak, sehingga terjadilah kebudeg-an atau ketulian. Bila kalian sedang marah dengan teman, radio dapat dimanfaatkan dalam mengusir kemarahan tersebut. Atau mungkin kalian ingin minta maaf, kalian bisa merequest lagu kesukaan teman yang ingin kalian ajak minta maaf, lalu titip salam untuknya. Paling tidak, rasa beban di hati dapat terusir.

2. Membaca Komik, Majalah atau Koran
Bagi kalian yang suka dengan komik, majalah, atau Koran, kalian bisa melampiaskan kemarahan hati, kebosanan lewat media cetak ini. Dengan kalian membaca Koran, komik, dan majalah, kalia akan terbawa akan isi dari media cetak ini dan tak terasa kalian lupa dengan kepenatan di hati kalian. Kalau buiat yang lagi BT, kalian bisa memanfaatkan media cetak ini. Terutama yang hobi dengan komik humor, obat ini paling bisa deh menghilangkan bosan ataupun marah.

3. Menulis Diary atau menulis artikel untuk mading (majalah dinding)
Yang tadi diperuntukan bagi yang hobi baca. Nah, untuk yang hobi nulis juga nggak mau kalah dong. Tapi media ini lebih ditekankan bagi kalian yang lagi marah sama orang, sebel. Paling tidak, beban dihati terasa lebih ringan. Sekarang yang kedua, yakni menulis artikel buat mading. Pertama, kalian harus cari masalah yang lagi banyak diperbincangkan, supaya bahan mading kamu nggak garing, tapi malah sebaliknya, yakni disenangi orang lain. Tapi usahakan yang mendidik, jadi nggak malah ngegosipin orang lain. Bukannya disenangi orang lain, malah tambah buat dosa. Kedua, sering-sering ke perpustakaan buat nyari sumbernya. Trus, siapin alat perang kalian yakni cukup dengan ballpoint, buku, dan kesiapan dirimu untuk mencari bahan yang akan dipajang. Setelah itu, keluarin alat perang kamu, dan cari gagasan utama setiap paragraph, sehingga kamu dapet poin pentingnya dan bisa deh kamu kembangin.

4. Surf at Internet
Surf??? Tapi surf yang ini bukan yang main surf di pantai. Tapi, yang ini surf di internet, yang maksudnya mencari atau mengelilingi dunia dengan internet. Artinya, kita mampu mengakses berbagai situs yang ada di seluruh dunia dengan internet. Sebenarnya internet saya bilang mampu menghilangkan kebosanan atau kemarahan, karena kita mampu menikamti banyak sekali informasi yang menyebabkan kita lupa akan sakit hati atau kemarahan. Tapi, banyak juga dampak dari internet yang bisa kita rasakan langsung, yakni dompet yang penuh dengan bon, serta kempesnya dompet akibat keseringan ngenet. Tapi internet juga banyak membawa keuntungan, bila kita mampu memanfaatkannya dengan baik. Sebagai contoh, dengan internet kita mampu mendapatkan foto artis favorit tanpa harus mencarinya susah-susah, dengan hard copy lagi!!!. Atau bagi yang senang mengumpulkan artikel yang bermanfaat, dapat juga mencarinya lewat internet. Dan masih banyak lagi manfaat lainnya.

5. Nonton Televisi
Dengan menonton televisi, kita terbawa suasana, dan tak terasa waktu berlalu begitu saja. Tapi, saya juga punya saran mengenai televisi. Kalian tidak boleh terlalu sering menonton televisi dengan cara tidur-tiduran, karena dapat merusak mata. Membaca juga tidak boleh sembarangan. Kalian tidak boleh membaca sambil tidur-tiduran, posisi badan harus tegap, karena sangat mempengaruhi bentuk tulang kalian, apalagi dalam masa pertumbuhan. Juga sekadar saran, bahwa kalian tidak boleh membawa beban yang terlalu berat. Karena dapat menyebabkan bentuk tulang menjadi bungkuk.

6. Main Game komputer
Main game di komputer juga ngak salah koq. Asalkan semuanya seimbang dengan belajar dan kegiatan lainnya. Nah, untuk yang satu ini paling cocok bila kamu lagi liburan panjang. Kalau bisa jangan saat ujian. Karena itu dapat mengakibatkan nilai kamu jadi sangat jelek. Dan saran lagi, agar tidak terlalu sering main game di komputer, karena radiasinya yang lumayan keras, sehingga dapat merusak mata.

7. Belajar bersama
Siapa bilang belajar bersama bukan solusi untuk mengusir kejenuhan??? Bukan hanya dengan barang elektronik, tapi belajar bersama teman juga langkah positif yang bissa diambil untuk mengusir penyakit bad mood. Karena, dengan belajar bersama, kamu bisa menyelingi belajar itu dengan tawa atau mengobrol soal masalah yang kamu hadapi. Tapi, jangan Cuma cerita-ceritanya yang diutamakan. Tapi, tentunya tujuan awal kamu untuk belajar bersama. Selain bisa menghapus beban dalam diri kamu, kamu juga dapat ilmu, pengalaman teman yang bisa jadi guru buat kita, dan yang tidak kalah penting, kalian juga dapat bersosialisasi dengan teman atau tetangga kamu. Jadi, cara yang ini sama sekali nggak salah bila dicoba.

8. Hangout bareng temen
Hangout itu nggak cuma bareng temen atau pacar aja lho!!! Kalian juga nggak salah koq bareng temen. Tapi juga nieh, jangan keseringan. Karena dampak yang di akibatkan terutama yang negatif, ditakutkan membawwa kamu pada pengaruh yang buruk, dan kurang menguntungkan. Contoh: uang habis, waktu terbuang percuma, sering pulang malam yang membuat pikiran orang lain tentang kamu jelek (padahal kamu cuma keluar makan sama temen, atau hal yang lain yang nggak pantas bila dibilang hal yang buruk), dll.

9. Bertelepon ria
Bertelepon juga nggak kalah kalau dibilang untuk jadi solusi. Seperti apa yang saya bilang sejak awal, kalau segala sesuatu yang berlebihan tidak baik, kurang pun tidak baik pula. Keseringan bertelepon bisa mengakibatkan pulsa cepat habis (tentu berakibat langsung pada isi dompet kamu), telinga rusak (karena radiasi yang begitu keras), dll.

Semoga apa yang saya sampaikan, memang benar-benar membuat kamu tidak jenuh dan bosan lagi, melainkan membuat kamu tersenyum dan dengan berbagai akibat yang membawa dampak positif J!!!